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Résultats de la recherche recetteSoupe divine aux spaghettis
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  • Soupe divine aux spaghettis
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Soupe divine aux spaghettisB

Soupe divine aux spaghettis

Facile
30-60 min.
5/5

Ingrédients pourPortions

6 Portions
  • 500 g de hachis porc-bœuf épicé
  • 2 carottes
  • 2 oignons
  • 200 g de petits pois (surgelés)
  • 100 g de haricots verts extra fins surgelés
  • 400 g de haricots rouges (en boîte)
  • 680 g de passata
  • 2 pommes de terre multi-usages
  • 140 g de concentré de tomates
  • 100 g de spaghetti
  • 1 petite tasse de chapelure
  • 2 cube de bouillon de volaille
  • 2 cubes de bouillon de légumes
  • 2 c. à s. d'huile d'olive
  • 2 c. à c. d’origan
  • ail en poudre
  • poivre
  • sel
  • 500 g de hachis porc-bœuf épicé
  • 2 carottes
  • 2 oignons
  • 200 g de petits pois (surgelés)
  • 100 g de haricots verts extra fins surgelés
  • 400 g de haricots rouges (en boîte)
  • 680 g de passata
  • 2 pommes de terre multi-usages
  • 140 g de concentré de tomates
  • 100 g de spaghetti
  • 1 petite tasse de chapelure
  • 2 cube de bouillon de volaille
  • 2 cubes de bouillon de légumes
  • 2 c. à s. d'huile d'olive
  • 2 c. à c. d’origan

Commencez à cuisiner

: 20 min. + 10 min. de cuisson
1
Portez la passata et 2 l d’eau à ébullition dans une grande casserole, avec les cubes bouillon émiettés. Ajoutez les oignons hachés, ainsi que les carottes et les pommes de terre taillées en morceaux. Laissez mijoter 10 min.
2
Pendant ce temps, mélangez le hachis avec la chapelure, de l’ail en poudre selon votre goût, le concentré de tomates et l’origan. Roulez des petites boulettes et faites-les dorer à bon feu dans une poêle, avec l’huile d’olive. Égouttez-les sur du papier absorbant.
3
Ajoutez les spaghetti cassés en morceaux dans la casserole. Joignez également les petits pois, les haricots rouges bien rincés et égouttés, les haricots verts coupés en morceaux, ainsi que les boulettes. Portez de nouveau à ébullition et laissez mijoter 10 min.
4
Rectifiez l’assaisonnement et servez bien chaud, dans des grands bols.
1
Portez la passata et 2 l d’eau à ébullition dans une grande casserole, avec les cubes bouillon émiettés. Ajoutez les oignons hachés, ainsi que les carottes et les pommes de terre taillées en morceaux. Laissez mijoter 10 min.
2
Pendant ce temps, mélangez le hachis avec la chapelure, de l’ail en poudre selon votre goût, le concentré de tomates et l’origan. Roulez des petites boulettes et faites-les dorer à bon feu dans une poêle, avec l’huile d’olive. Égouttez-les sur du papier absorbant.
3
Ajoutez les spaghetti cassés en morceaux dans la casserole. Joignez également les petits pois, les haricots rouges bien rincés et égouttés, les haricots verts coupés en morceaux, ainsi que les boulettes. Portez de nouveau à ébullition et laissez mijoter 10 min.
4
Rectifiez l’assaisonnement et servez bien chaud, dans des grands bols.
Information nutritionnelle
B
Par 100 g : Énergie : 126 kcal - Lipides : 4,7 g - Glucides : 12,9 g - Fibres : 2,3 g - Protéines : 6,6 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 126 kcal - Lipides : 4,7 g - Glucides : 12,9 g - Fibres : 2,3 g - Protéines : 6,6 g
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.
Sans lactose
Viande - moins de 3€
Lunch

Ingrédients pour 6 personnes

Montrer:

Haché | Boeuf

Delhaize

Haché | Boeuf

500 gr

€5,65

Carottes | En Botte

Delhaize

Carottes | En Botte

1 pc

€2,09

Petits pois | Extra fins | Bio | Bocal

Delhaize

Petits pois | Extra fins | Bio | Bocal

220 gr

Bio

€1,19

Haricots | Bio

Delhaize

Haricots | Bio

1 pc

Bio

€2,69

Haricots Rouges Kidney | 2+1 Gratuit

Bonduelle

Haricots Rouges Kidney | 2+1 Gratuit

3 x 250 gr

€4,58

Passata | Rustica | Bio

Delhaize

Passata | Rustica | Bio

680 gr

Bio

€1,49

Tomates | Concentré | Bio

Delhaize

Tomates | Concentré | Bio

140 gr

Bio

€0,88

Spaghetti

Bertagni

Spaghetti

300 gr

€2,49

Chapelure

Anco

Chapelure

200 gr

€0,69

Bouillon | Poulet | Dégraissé

365

Bouillon | Poulet | Dégraissé

120 gr

Petit lion, petit prix

€0,45

Bouillon | Légumes | Dégraissé

365

Bouillon | Légumes | Dégraissé

120 gr

Petit lion, petit prix

€0,45

Epices | Origan

Santa Maria

Epices | Origan

30 gr

€5,75

Epices | Ail | Granulé

Delhaize

Epices | Ail | Granulé

50 gr

Petit lion, petit prix

€0,65

Ingrédients de base

Oignons blancs | Filet

Delhaize

Oignons blancs | Filet

400 gr

€1,49

Huile | d'Olive | Culinaire

Delhaize

Huile | d'Olive | Culinaire

50 cl

Petit lion, petit prix

€5,15

Epices | Poivre | Moulu

365

Epices | Poivre | Moulu

100 gr

Petit lion, petit prix

€1,25

Sel | Cuisine

365

Sel | Cuisine

1 kg

Petit lion, petit prix

€0,35

Total:
€29,05